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왼쪽 허리 통증: 원인과 해결 방법 알아보기 왼쪽허리통증은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 이 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 특히 앉거나 서 있을 때 더욱 불편함을 느끼게 됩니다. 그렇다면 왼쪽허리통증의 원인은 무엇일까요? 그리고 이를 어떻게 해결할 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 왼쪽허리통증에 대해 자세히 알아보겠습니다.왼쪽허리통증의 원인1. 근육 긴장왼쪽허리통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 근육 긴장입니다. 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해 허리 근육이 긴장하게 되면 통증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터 작업을 할 때 허리를 구부리고 앉아 있으면 허리 근육에 무리가 가해져 통증이 생길 수 있습니다.2. 디스크 문제또 다른 원인은 디스크 문제입니다. 허리의 디스크가 탈출하거나 퇴행성 변화가 생기.. 2024. 11. 14.
호박전을 부쳐서 먹었어요. 오늘은 호박전을 부쳐서 먹었어요. 사실 호박전은 어릴 적부터 자주 먹었던 반찬 중 하나라, 만들 때마다 그리운 추억이 떠오르곤 해요. 호박전은 재료도 간단하고, 만들기도 쉬워서 별다른 준비 없이도 금방 만들 수 있잖아요. 오늘도 그랬어요. 냉장고를 열어보니 애호박이 하나 딱 있더라고요. 마침 저녁으로 뭘 먹을까 고민하던 차에 호박전을 부쳐 먹으면 좋겠다 싶었어요.먼저 애호박을 얇게 썰었어요. 너무 두껍지 않게 얇게 썰어야 호박 속까지 골고루 익으면서도 식감이 부드럽게 살아나거든요. 소금으로 살짝 간을 해서 호박에서 물기가 조금 나오게 한 후, 물기를 살짝 닦아냈어요. 이렇게 하면 호박이 부쳐질 때 더 바삭하면서도 촉촉한 맛이 나더라고요. 그리고 계란을 풀어 잘 저어준 뒤, 밀가루를 가볍게 묻힌 호박을 계.. 2024. 8. 19.

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